pack déjeuner remise en forme
Par manque de temps ou d'appétit, le petit déjeuner est souvent oublié. Pourtant, il est indispensable à une alimentation équilibrée.
Ne privez pas votre corps des nutriments dont il a besoin pour bien démarrer la journée, essayez le Pack Petit Déjeuner
Avantages de cet excellent plan et pack petit-déjeuner !
1. Étanchez votre soif avec la Boisson
concentrée à l'Aloe Vera mangue
2. Apportez du tonus avec la Boisson Thé et Extraits de Plantes
3. Faites le plein de nutriments avec Shake Formula 1
Le petit-déjeuner Herbalife vous permettra un gain d'énergie considérable et une élimination privilégiée des toxines dans votre cure détox. Remplacez vos céréales sucrées par du lait entier le matin par un délicieux smoothie dans votre shaker Herbalife ! Abaissez votre index glycémique pour vos petits déjeuners avec moins de sucre et plus de protéines et de bons nutriments.
Pourquoi vais-je gagner de l'énergie avec herbalife ?
Bien manger le matin est essentiel, c'est grâce à une bonne alimentation avec un petit déjeuner équilibré que vous obtiendrez l'énergie indispensable pour démarrer ! Qu'il s'agisse de vitramine C , mais aussi de protéines ou de bons sucres, le petit déjeuner Herbalife nutrition est équilibré et vous permettra d'avoir tous les nutriments indispensables pour une journée réussie, faire du sport c'est être bien concentré
Libre à vous de mélanger la formule 1 dans un shaker avec de l'eau, du lait d'amande, de soja ou autre. Nous vous déconseillons le lait de vache entier sauf si vous recherchez une prise de masse avec prise de muscle, pour avoir un apport en calcium plus fort ! Vous pouvez tout à fait manger des fruits secs avec une tartinade de beurre de cacahuète sans tranches de pain blanc , mais évitez le sucre ajouté typique des brunchs avec des excroissances ou autres. Par exemple, vous pouvez vous offrir une omelette ou un yaourt nature pour prendre un petit-déjeuner riche en protéines comme le conseillent les nutritionnistes !
L'aloès vous permettra une meilleure hydratation, la formule 1 un apport énergétique et protéique et le thé pour vous booster et faire une petite cure détox au thé vert et au thé noir. Il faut changer ses habitudes alimentaires pour gagner de l'énergie ! Adieu les petits croissants enrobés de gras qu'il ne faut pas manger au petit-déjeuner ! Bonjour à une alimentation saine et équilibrée avec une bonne assimilation !
Puis-je prendre d'autres aliments complémentaires ?
Oui, afin de faire un petit déjeuner encore plus complet, vous êtes libre de manger des fruits frais, des œufs brouillés ou pourquoi pas du fromage de chèvre avec du pain complet sans en abuser. Tout dépend de votre objectif . L'objectif principal est d'avoir le petit déjeuner le plus complet possible, mais aussi d'éviter le grignotage. Ensuite, mangez à satiété avec un petit-déjeuner salé au lieu de sucré. C'est le repas le plus important de la journée ! On baisse donc les glucides pour obtenir de bons éléments.
Par exemple, vous pouvez mélanger le smoothie formule 1 herbalife avec des flocons d'avoine ou du muesli si vous le souhaitez. Si vous aimez le café, vous pouvez tout faire, ou prendre une petite compote sans sucre ajouté. De même, vous pouvez prendre votre shaker avec de l'eau et boire du lait végétal à côté. Nous recommandons de ne pas consommer de produits laitiers en revanche, de céréales classiques ou croissants. Par exemple, vous pouvez remplacer les biscuits par du bon pain d' épeautre et de seigle. Le beurre de cacahuète à tartiner si vous voulez prendre de la masse.
Sachez que les produits céréaliers doivent être sélectionnés avec soin. Par exemple, évitez le pain de mie mais préférez le pain aux graines de lin ou de chia. Simplement pour contrôler la glycémie et les mauvais aliments. Évitez aussi le bacon et remplacez-le par un œuf ou des œufs brouillés par exemple ! Si vous devez choisir un fruit, prenez une banane qui vous apportera du potassium, c'est le fruit le plus sain en terme de sucre.
Vous pouvez très bien faire des crêpes avec la formule 1 plutôt que de prendre un shaker et d'y mettre une confiture non sucrée pour profiter des sucres lents et pourquoi pas un peu de cannelle pour donner du goût ! Vous êtes libre tant que vous arrivez à doser la quantité de sucre dans vos smoothies et la quantité de matières grasses, afin d'avoir des petits déjeuners herbalife équilibrés et pas trop sucrés pour digérer !